Soy médica egresada de la Pontificia Universidad Javeriana y especialista en Medicina de la Actividad Física y del Deporte de la Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud.
Mi enfoque está orientado a ayudar a las personas a mejorar su salud a través del ejercicio, la nutrición y cambios sostenibles en el estilo de vida.
Trabajo principalmente con personas sedentarias que desean iniciar actividad física de forma segura, personas que ya realizan ejercicio y quieren mejorar su rendimiento, pacientes con sobrepeso u obesidad, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas que buscan mejorar su salud y calidad de vida.
En consulta realizo una valoración médica integral que permite conocer el estado de salud, identificar factores de riesgo y diseñar estrategias personalizadas para incorporar el ejercicio de manera segura y efectiva.
Además, cuento con formación en nutrición clínica, lo que me permite abordar de forma integral aspectos relacionados con la alimentación, el peso corporal y la salud metabólica.
Mi objetivo es acompañar a cada paciente de forma cercana y educativa para construir hábitos sostenibles que permitan mejorar su bienestar y prevenir enfermedades a largo plazo.
